Sebastiano Parolini: "Io, uomo comune, vivo una vita intensa"

“La mia vita è più intensa di una partita di tennis da cinque ore”. Definizione più azzeccata non ci potrebbe essere per inquadrare la natura di Sebastiano Parolini, che nello scrivere questo articolo chiameremo anche in amicizia ‘Paro’, sia perché ce l’ha permesso lui ma soprattutto perché la capacità di mettere le persone a proprio agio è una delle prime qualità che noti quando ci scambi due parole. Difficile distogliere lo sguardo da quei due magnetici occhi azzurri e da quel sorriso contagioso, che ci sfoggia anche quando abbiamo avuto la fortuna di poterlo incontrare e chiacchierare con lui a margine del ‘Progetto Talento 2025’ organizzato dalla Fidal Lombardia. Sebastiano è medico e mezzofondista, uno dei migliori interpreti italiani dei 5000 metri, e viaggia in giro per il mondo lavorando con la Federazione Italiana Sport Invernali. Nel 2024 ha vinto la medaglia d’oro nella staffetta mista degli Europei di cross ad Antalya insieme al suo amico Pietro Arese e alle atlete azzurre Sinta Vissa e Marta Zenoni. “Io venero Pietro , siamo molto amici e aver condiviso quel successo con lui è stato bellissimo”, esordisce ‘Paro’. “Mentre Marta abita a 5 km da casa mia e la conosco da quando siamo bambini. Tutto molto curioso, ma la parte più ostica per me è stata quella di essere convocato. Ho fatto più selezioni possibili, vincendole tutte, perché volevo dimostrare di esserne degno, e così è stato”. A Parolini, atleta non professionista, non sempre basta vincere le selezioni o essere primo nel ranking per andare a una grande competizione. “La convocazione non è automatica perché c’è la scelta tecnica a discrezione della Federazione che ha l’ultima parola sui nomi”. Ad esempio, alla Coppa Europa del 2025, nuovamente vinta dalla squadra azzurra, Sebastiano è stato chiamato come riserva viaggiante di Yeman Crippa nei 5000. “C’era posto per un solo specialista per ogni disciplina e io ero e sono primo nel ranking”, continua ‘Paro’. “Mi sono preparato con Yeman e l’ho accompagnato fino all’ultimo in caso avessi dovuto sostituirlo. Non sono rancoroso, anzi, mi piace che gli altri vadano bene”. Anche perché non ha tempo di rimuginare troppo su quello che gli accade: “È molto, molto difficile vedermi arrabbiato. A volte sono triste. Ma nella mia giornata ho troppi impegni per essere deluso. Questa è anche la mia salvezza: vivere nelle 24 ore in due mondi così diversi mi aiuta a non pensare ai problemi che posso avere nell’uno o nell’altro”. “La persona più comune del mondo” Anche se si ritiene con umiltà la persona più comune del mondo, oltre a vincere correndo, è uno specializzando in medicina dello sport alla Bicocca di Milano, segue da tre stagioni i campioni del freestyle in giro per il mondo e ora lavora una volta a settimana nel settore giovanile dell’Atalanta. “La disciplina del freestyle tra gli sport invernali è sicuramente una delle più interessanti dal punto di vista medico, potremo fare bene a Milano-Cortina. È un mondo di nicchia, ma con loro ho vissuto esperienze incredibili: sono appena tornato dalla Nuova Zelanda, prima ero in Argentina, andrò in Cina tra qualche settimana, e di solito sto via una decina di giorni”. Parolini ha così aggiunto lo sci alle sue passioni sportive che sono sempre state il calcio, come tifoso dell’Atalanta, il tennis, come allegoria della sua vita, e chiaramente l’atletica leggera. Un po’ la sua seconda vita. Come gli eroi dei suoi amati Manga si diverte a interpretare il ruolo che in quel momento la quotidianità gli chiede. “Volevo fare sia il medico, sia l’atleta, non volevo limitarmi. Fintanto che riesco a conciliare entrambe le cose ben venga. Ogni giorno, ogni settimana è una sorta di sfida con me stesso per cercare di incastrare tutto. Ho sempre più impegni, ho aumentato i carichi di lavoro e 24 ore sono tendenzialmente poche per tutto quello che devo fare. La settimana scorsa ho lavorato 85 ore come medico, ho fatto i 110 km di corsa canonici e le sedute in palestra. E ho anche trovato il tempo per dormire”. Quindi la vita di Sebastiano Parolini è basata su un’organizzazione perfetta, ma al tempo stesso flessibile, che può essere decisa o cambiata all’ultimo. “Un po’ come succede nella corsa campestre, che adoro, perché puoi fare tutti i pronostici che vuoi, ma se piove ogni strategia deve essere ripensata completamente da capo e all’ultimo secondo. Io ci sguazzo in questo, mi diverto a trovare l’imprevisto per provare a superarlo. Non è nella mia indole dire ‘ci rinuncio’ e per ora sono sempre riuscito a venirne a capo”. Oggi che ha 27 anni il discorso ancora fila, ma è inevitabile che un ritmo del genere debba porsi dei limiti: “A questo regime per evitare il burn out potrei reggere ancora 4 anni, il ciclo olimpico fino a Los Angeles. Non che io ambisca alle Olimpiadi ”. Sebastiano Parolini è un atleta fiero delle sue scelte. Ammette di avere esattamente la vita che voleva. Ha avuto delle proposte da gruppi militari per diventare professionista, ma non essendo conciliabili con l’università di medicina ha scelto di essere atleta non professionista e medico. ‘Paro’ è anche lucido sul suo percorso, sa che non mollerà mai l’atletica, ma modulerà gli obiettivi. Così come è successo quest’anno: non gli è dispiaciuto non andare ai mondiali di Tokyo 2025 visto che lui stesso non si è impegnato a fare le gare per ottenere il ranking minimo di selezione. Il suo obiettivo, ci racconta, non è per forza il più alto che esista, ma quello adatto al periodo che sta vivendo: al momento sono i prossimi europei di cross 2025 a Lagoa, Algarve, eventualmente i mondiali di cross e poi gli europei dell’anno prossimo. “Tra 10 anni sarò uno specialista in medicina dello sport”, ci dice rispondendo con convinzione alla domanda sul futuro a lungo termine. “Spero riuscirò a fare ancora qualcosa sui 10.000 metri, e non penso farò mai la maratona perché diventerebbe inconciliabile correre 200 km a settimana con tutti i miei impegni lavorativi. Ma mai dire mai”. Gli diciamo che nel caso potrebbe sempre assumere la versione super Saiyan e lui ride ammettendo: “Sono la persona più comune del mondo, ma certo non augurerei mai la mia vita a qualcuno che non è abituato a fare tutto questo. La mia quotidianità è diventata così piano piano, non dall’oggi al domani. Ora forse sono al limite anche se l’opzione ‘mi ritiro’ non esiste”. Per questo motivo Parolini ha ammirato molto come Jacob Ingebrigtsen abbia affrontato gli ultimi mondiali: “Il più forte mezzofondista che ci sia si presenta a Tokyo non come favorito a causa dell’infortunio e corre comunque i 5000 nonostante non fosse in forma per una medaglia. Vorrei un giorno trovarmi in quella situazione per cui pur non essendo nelle condizioni di arrivare per primo, ma solo per il gusto di essere lì correrò senza mollare fino alla fine”. Gli chiediamo se per caso si riposa ogni tanto, se ha il tempo per un hobby nella sua doppia vita: “In questo periodo mi piacciono molto gli scacchi perché sono stimolanti”, e allora lo incalziamo chiedendo se sta mai seduto sul divano davanti alla televisione: “Sto anche sul divano a vedere serie tv, più che altro mi piacciono Anime e Manga, e infatti guardavo con invidia le storie dei miei compagni di nazionale in Giappone. Lollo Simonelli è un idolo perché ha portato il mondo Manga nell’atletica. Un mito”. L’atletica ha sempre aiutato Sebastiano a sfogare le tensioni accumulate fin dai tempi del liceo scientifico, e adesso è la medicina ad aiutarlo. “Ho assimilato informazioni all’Università che mi fanno conoscere molto bene me stesso, il mio corpo e la mia testa. Ho imparato a modulare i miei allenamenti sulla base della settimana che ho davanti, dove mi trovo, quanto lavoro. Ho superato la concezione dei giorni standard, perché per la medicina come per l’atletica conta il carico di lavoro nel microciclo e non nella giornata singola. Sono molto flessibile e su di me funziona”. Una flessibilità accolta e rispettata dal suo allenatore Silvio Bosio che lo segue da sempre. In un momento di riflessione personale Sebastiano si chiede ad alta voce se per caso non soffra un po’ di FOMO visto che cerca sempre di non avere rimpianti. “Come quella volta in cui ero a un matrimonio di un collega dell’atletica e il suo testimone, Samuel Medolago, mi chiede se 24 ore dopo me la sentivo di andare a Nizza per fare la lepre a Niels Laros, mezzofondista olandese, il futuro Ingebrigtsen”, ci racconta. “Era un’occasione evitabile? Sì. Ho fatto sei ore di macchina da solo, ho tirato un olimpionico, ma è stata l’ennesima avventura in cui mi sono divertito molto”. Riassumendo, Sebastiano Parolini è un ragazzo modesto, a detta sua “comune”, sicuramente con un’energia da vendere e senza segreti: “Racconto sempre tutto”, ci confida ridendo. “Il sogno nel cassetto è continuare a trovare soddisfazione in tutto quello che faccio in ogni ambito della mia vita. Tra un anno sarò felice se mi sarò avvicinato sempre di più o magari già entrato nel mondo della FIDAL come medico. Vorrei affiancare il dottor Stefano Righetti della nazionale nel suo lavoro. Amo il mondo dell’endurance e vorrei lavorare con fondisti e marciatori non per guarire, ma per accrescere il loro potenziale”. Potremmo quindi aggiungere l’aggettivo ambizioso allo specializzando atleta Parolini, un ragazzo che ci saluta assicurandoci: “Non voglio trovarmi a 50 anni a non essere soddisfatto di quello che ho fatto o che farò”.

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Sebastiano Parolini: "Io, uomo comune, vivo una vita intensa"

Federica Frola