Guidare bene? E' soprattutto questione di... testa
Formula 1
Esercizi curiosi ma efficaci: sono quelli che eseguono tanti piloti di F1 per tenere allenata la parte superiore del corpo. Qui gli esempi di Fernando Alonso e Pedro De La Rosa
Un allenamento particolare. Che fa la sua scena se fotografato e postato sui social network. La preparazione fisica in F1 è fondamentale. In modo specifico, quella dedicata a collo e testa: due parti del corpo molto stressate dalle alte velocità e dalle frenate che portano le monoposto a brusche decelerate. E per farsi trovare pronti, ecco cosa fa il ferrarista Fernando Alonso.
Ancora più curioso l’esercizio a cui si è sottoposto il collaudatore della Rossa, Pedro de La Rosa. La sua testa, coperta da un asciugamano, è tenuta da un grosso elastico mentre lui simula la guida di una F1.
Día duro de gym y entrenamiento de cuello Pd: @PedrodelaRosa1 ,las gomas con tu edad también son un buen ejercicio pic.twitter.com/OyfiRw5cVt
— Fernando Alonso (@alo_oficial) 30 Giugno 2014 Ancora più curioso l’esercizio a cui si è sottoposto il collaudatore della Rossa, Pedro de La Rosa. La sua testa, coperta da un asciugamano, è tenuta da un grosso elastico mentre lui simula la guida di una F1.
Así entreno el cuello cuando estoy fuera de casa... / Neck Training when I am traveling... pic.twitter.com/McEr3Pk4ta
— Pedro de la Rosa (@PedrodelaRosa1) 24 Giugno 2014 
