In vista della partita contro la Costa Rica, gli oranje lavorano sulla parte atletica, curando molto l'esplosività. Nascono così gli scatti di Robben e i "voli" di Van Persie. Alla fine, però, c'è anche spazio per le risate e una sfida a "calcio-basket"
Il gol "alla Van Persie" segnato in tuffo contro la Spagna? Nasce in allenamento, a quanto pare -
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Bastano un elastico e un compagno di squadra per allenare forza ed esplosività -
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Il segreto di questa Olanda pare stia proprio nella preparazione fisica dei suoi giocatori. Quella che gli Azzurri hanno fallito in pieno... -
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Van Gaal è noto per la perizia con cui cura la preparazione fisica delle sue squadre: nel suo staff ha voluto anche un famoso ex-giocatore professionista di hockey su prato -
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Attraverso l'hockey si sviluppano rapidità, coordinazione, agilità negli spazi stretti: l'Olanda trasferisce questi concetti sul campo di calcio. E Robben è l'esempio perfetto -
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Lo staff olandese al completo osserva i giocatori alle prese con gli esercizi sull'esplosività -
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Brevi scatti e balzi: tornerà tutto utile nel quarto di finale contro la Costa Rica, una delle squadre più in forma del Mondiale -
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Nulla è lasciato al caso, nessun aspetto viene sottovalutato. Se persino uno come Sneijder lavora sulla tecnica individuale facendo gli slalom tra i cinesini... -
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Un po' di tattica: il piatto forte di Van Gaal. La sua Olanda segna e vince le partite quasi sempre dopo l'intervallo -
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Ma senza prendersi troppo sul serio: a fine allenamento c'è sempre spazio per un po' di divertimento. Guardare questo VIDEO per credere:
Il tiro a segno degli olandesi: i portieri fanno canestro con i piedi)
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